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모유수유2

슬픈 젖꼭지 증후군(D-MER): 모유 수유의 숨겨진 감정적 도전 슬픈 젖꼭지 증후군(D-MER)이란? 모유 수유 중인 여성에게 영향을 미치는 상태로, 모유 수유를 시작하거나 젖을 빼낼 때 불안, 우울, 초조감과 같은 부정적인 감정을 느끼는 것이 특징입니다. 이러한 감정은 압도적일 수 있으며 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. D-MER의 원인 원인은 알려져 있지 않지만 호르몬 변화나 옥시토신 방출과 관련이 있는 것으로 생각됩니다. D-MER는 치료가 필요하지 않지만, 증상을 관리하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다. D-MER 관리 방법 발병을 예상하고 감정적으로 대비하십시오. 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법을 연습합니다. 카페인과 알코올을 피하십시오. 충분한 휴식을 취하십시오. 증상이 심하거나 관리하기 어려운 경우 의사와 상담하십시오. D-MER를 경험.. 2024. 3. 25.
모유수유 중 발견된 슬픈 젖꼭지 증후군(D-MER) : 원인, 증상 및 대처법 슬픈 젖꼭지 증후군(Dysphoric Milk Ejection Reflex, D-MER) 이해하기 슬픈 젖꼭지 증후군은 젖이 나오는 젖꼭지 자극으로 인해 갑자기 슬픔, 우울, 불안, 분노, 짜증, 피로감, 두통 등의 부정적인 감정을 느끼는 증상입니다. 2007년 최초로 보고된 이후, 인터넷 상에서 '슬픈 젖꼭지 증후군'이라는 이름으로 알려지게 되었습니다. 증상 슬픈 젖꼭지 증후군의 가장 흔한 증상은 젖이 나오는 젖꼭지 자극으로 인해 갑자기 슬픔, 우울, 불안, 분노, 짜증, 피로감, 두통 등의 부정적인 감정을 느끼는 것입니다. 증상은 젖이 나오기 직전, 혹은 아기가 젖을 물자마자 갑자기 나타나며, 보통 5분 이내에 사라집니다. 원인 슬픈 젖꼭지 증후군의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나,.. 2023. 9. 12.
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